Øvelse: "støtte - slå langt"

1. Støtte - slå langt.

3 spillere - 1 ball.
Spiller på siden slår pasning til midten. I midten slår pasning tilbake. Spillere på siden slår pasning på direkten over til andre siden. Dempe ballen, slå pasning i midten, får igjen pasning og slår pasning på direkten over. Gjenta.
Avstanden mellom hver spiller – settes etter ferdigheter i tilslag på langpasningen.

Fokus: Nøyaktige pasninger – korte langs bakken - og lange over spiller i midten. Gjerne se bak rygg (orientere seg) før pasningen kommer.
Se også video