KFUM96treninger
mandag 3. november 2008
Firkant, medtak, pasning.
Minimum 5 spillere. 4 kjegler, ca 10 meter i mellom.
Pasning, medtak. Presise pasninger langs bakken.
Se video.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar
Nyere innlegg
Eldre innlegg
Startsiden
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
Bloggarkiv
►
2009
(3)
►
september
(1)
►
mars
(1)
►
februar
(1)
▼
2008
(12)
▼
november
(11)
Kjapp avslutning
Omstilling angrep forsvar
Hurtighet
Step side/side – to kjegler.
Stepover, sidelengs mellom kjeglene.
Motorikk. Stepover, forover mellom kjeglene.
Pasning/medtak/vending.
Dobbelinnside pasninger.
Sirkel.
Firkant, medtak, pasning.
Pasning/medtakvendig.
►
oktober
(1)
Om meg
einar
Vis hele profilen min
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar